Manfaat Menggunakan Lilin Aromaterapi untuk Kehidupan

 

Bandung - Seiring berjalannya waktu, fungsi lilin tidak lagi hanya sebagai sumber penerangan. Saat ini, bagi sebagian orang, tidak jarang lilin juga digunakan sebagai media terapi. Lilin jenis ini, juga dikenal sebagai lilin aromaterapi. Lilin aromaterapi dibuat dengan menggunakan minyak esensial yang memiliki sifat aromaterapi. 

Dengan kata lain, lilin beraroma dibuat sebagai media terapi, untuk ketenangan pikiran, tubuh, dan jiwa. Aromaterapi sudah digunakan oleh sebagian orang sejak berabad-abad yang lalu, untuk menambah energi, menambah konsentrasi, melepaskan stres, dan mengendalikan rasa sakit. Pada dasarnya lilin beraroma, tidak hanya digunakan karena wanginya, tapi juga karena mampu mengubah suasana hati seseorang menjadi lebih baik.

Masih banyak manfaat dari penggunaan lilin aromaterapi dalam kegiatan kita. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya untuk kehidupan sehari-hari: 

Menciptakan Suasana Nyaman

Lilin-lilin yang menyala, dapat menciptakan suasana yang nyaman di dalam rumah, terutama lilin aromaterapi. Dengan menyalakan lilin aromaterapi, rumah kita akan menjadi wangi. Selain itu, lilin juga dapat dimanfaatkan sebagai sarana dekorasi yang baik.

Bau sudah lama dikaitkan dengan ingatan dan memicu emosi, kita dapat menciptakan rumah yang nyaman dengan membakar lilin aromaterapi yang memiliki wangi khas, seperti melati, lavender, vanila, dan kayumanis. Lilin aromaterapi dengan wangi-wangi tersebut dapat menciptakan suasana nyaman dan bahagia, di dalam rumah.

Mengurangi Stres

Gabungan kombinasi yang baik antara esensial oil dan rempah dapat meredakan kecemasan dan mengurangi stres. Dalam hal ini, sangat penting untuk menentukan lilin aromaterapi yang benar. Aroma yang dapat digunakan untuk meredakan stres di antaranya lavender, peppermint, mawar, lemon balm, dan mandarin.

Membuat Tidur Lebih Baik

Jika mengalami gangguan tidur, lilin aromaterapi dapat menjadi obat alami yang baik untuk membuat kita mendapatkan tidur yang berkualitas. Aroma yang tepat untuk bisa mengurangi gangguan insomnia dan membuat kita merasa lebih rileks adalah lavender, marjoram, chamomile, dan cendana

Meningkatkan Energi

Ketika kamu sedang membutuhkan tambahan energi, lilin aroma terapi juga bisa digunakan dalam meningkatkan energi pada diri kita. Aroma yang diketahui dapat menambahkan energi pada tubuh antara lain jeruk bergamot, kayumanis, lemon, dan jahe.

Meredakan Kelelahan Mental

Rasa lelah mental yang dirasakan oleh beberapa orang, sama beratnya atau bahkan lebih berat dibandingkan dengan lelah fisik. Sangat mungkin bagi kita untuk meredakan rasa lelah mental tersebut, dengan membakar lilin aromaterapi. Aroma yang sekiranya dapat menenangkan lelah mental, seperti basil, jeruk bergamot, eukaliptus, dan peppermint.

being published at beritabaik.id https://beritabaik.id/read?editorialSlug=gaya-hidup&slug=1558329321868-manfaat-menggunakan-lilin-aromaterapi-untuk-kehidupan